19 Şub
D Vitamini ve Sağlıklı Yaşam
Koronavirüs pandemisi sürecinde, tüm dünyada uygulanan sosyal izolasyon nedeniyle, uzun süre ev ortamında kalma zorunluluğu ve doğadan, dış ortamdan, güneşten u...
YAZARIN ARŞİVİ
12 Şub
Kilo Kontrolünde Genetik Yaklaşımlar
Vücutta aşırı miktarda yağ dokusunun olması sebebiyle gelişenobezite, genetik ve çevresel etkileşimli, sağlıklı yaşam için gerekli olan metabolik ve fizyolojik ...
05 Şub
Fiziksel Aktivite ve Metabolik Sağlık
Fiziksel aktivite organizmanın sağlıklı çalışması için son derece önemli bir alışkanlıktır. Hareketsiz yaşam tarzının (sedanter yaşam) sağlıklı yaşamı tehdit ed...
29 Oca
Sağlıklı Yaşam ve Sağlıklı Yaşlanma
Dünya Sağlık Örgütü’ne (WHO) göre sağlıklı olmak kavramı, hastalığın olmaması değil ama aynı zamanda, bedenen, ruhen ve sosyal yönden tam bir iyilik hali olarak...
22 Oca
Mevsimsel Grip ve Düzenli Egzersiz Alışkanlığı
İklim değişikliklerinin hızlı yaşandığı sonbahar ve ilkbahar aylarında metabolizmada yaşanan bu uyum sürecinde psikolojik ve fizyolojik dengeler ciddi oranda et...
15 Oca
Kilo Kontrolünün Genetik Boyutları
Obezite ve aşırı kilo, günlük alınan enerjinin alındığı oranda harcanmaması durumunda ortaya çıkan genetik ve çevresel etkileşimli, sağlıklı yaşam adına ciddi v...
08 Oca
Sağlıklı Yaşam İçin Düzenli Fiziksel Aktivite Alışkanlığı
Sağlıklı yaşamın en önemli günlük alışkanlıklarından biri olarak kabul edilen fiziksel aktivite, en sık kullanılan tanımıyla, enerji harcamayı gerektiren kas ve...
01 Oca
KİLO KONTROLÜ VE SAĞLIKLI YAŞAM
Obezite, genetik ve çevresel etkileşimli, sağlıklı yaşam adına ciddi ve kronik sorunlara neden olabilen hastalıktır. Vücutta aşırı miktarda yağ dokusunun olması...
25 Ara
Kalp Sağlığı Ve Düzenli Egzersiz Alışkanlığı
Son yıllarda kalp sağlığı ve egzersiz ilişkisi konusunda birçok araştırma yapılmaktadır. Kalp sağlığı konusunda sorun yaşayan bireylerin düzenli egzersiz alışka...
18 Ara
Obezitenin Tanı ve Tedavisinde Genetik Yöntemler
Son yıllarda tıbbın birçok alanında ve özellikle toplum sağlığında genetik yapının (kalıtımın) önemi oldukça büyük bir önem kazanmıştır. Halk sağlığı sorunların...
11 Ara
Spor Genetiği ve Sporda Yetenek Seçimi
Spor çok değişik amaçlı (sağlık, yarışma, eğlence vs.) yapılabildiği gibi çok değişik şekillerde (bireysel, ekip) ve çok değişik yoğunluklarda yapılan ve her ge...
04 Ara
Obezite ve Genetik Yapı
Obezite morbidite (çeşitli hastalıklar) ve mortaliteye (ölüme) bile neden olabileceği ve bu sağlık probleminin oluşturduğu potansiyel fiziksel ve psikolojik teh...
27 Kas
Sağlıklı Yaşam İçin Sağlıklı Beslenme
Yaşam boyu sağlıklı ve dengeli beslenmek, sağlıklı bir yaşam sağlamakla birlikte, bir dizi kronik metabolik sorunların oluşmasının önlenmesine yardımcı olur. Bu...
20 Kas
Düzenli Egzersiz ve Sağlıklı Beslenme
Sağlıklı beslenme alışkanlığından uzak ve hareketsiz bir yaşam her yaştaki bireyler için ciddi bir sağlık sorunu olarak göze çarpmaktadır. Özellikle, orta ve il...
13 Kas
Obezite, Genetik Yapı ve Çevresel Faktörler
Obezite, yağ dokusunun aşırı artması ve buna bağlı olarak gelişen bazı metabolik değişimler olarak tanımlanmaktadır. WHO (Dünya Sağlık Örgütü) tarafından bir ha...
06 Kas
Spor Yaralanmalarında Kök Hücre Tedavisi
Kas, kemik, sinir dokuları çeşitli hücre ve doku türlerine dönüşme yeteneğine sahip hücreler “kök hücre” olarak adlandırılmaktadır. Kök hücreler, birçok sağlık ...
30 Eki
Sporcu Sağlığı ve Ergojenik Destek Ürünleri
Üst düzey atletik performansa ulaşmak, her sporcu için birincil hedeftir. Bu nedenle ergojenik yardım kullanımı sporcular arasında çok yaygın bir tercihdir. Spo...
23 Eki
Kilo Kontrolü ve Sağlıklı Yaşam
SAĞLIK VE SPOR Kilo kontrolü, insanların daha sağlıklı yaşamalarına yardımcı olmak için dengeli, doğal beslenme ve fiziksel aktiviteden oluşan bir dizi kilo ...
16 Eki
Bağışıklık Sistemi ve Sağlıklı Beslenme
Mevsim değişikliğinin yaşandığı dönemlerde immun (bağışıklık) sisteminin zayıflamasına bağlı olarak gripal hastalılarının artış gösterdiği bilinmektedir. Günlük...
09 Eki
Mevsimsel Grip Hastalığı
Mevsimsel grip her yıl dünya nüfusunun ciddi bir kısmını etkileyen, risk gruplarında yüksek morbidite (hastalanma) ve mortalite (ölüm) oranlarıyla seyredebilen ...
02 Eki
Düzenli Egzersiz Ve Sağlıklı Beslenme
Son yıllarda, sağlıklı yaşam için düzenli egzersiz alışkanlığının öneminin fark edilmesiyle birlikte egzersiz yapan bireylerin sağlıklı beslenmeleri konusunda ç...
25 Eyl
Sosyo-Psikolojik Sağlık ve Fiziksel Aktivite
Yaygın olarak Covid-19 olarak bilinen SARS-CoV-2 hastalığı, kısa süre içinde çok sayıda ülkeye yayılmasıyla birlikte, hastalığın şiddetini ve yayılmasını için s...
18 Eyl
Spor Tekstil Ürünleri ve Sporcu Sağlığı
Spor, tüm dünyada her geçen gün artan büyük ilgiyle takip edilen ve sürekli olarak gelişen bir alandır. Özellikle son yıllarda, profesyonel veya sağlıklı yaşam ...
11 Eyl
Çocuk Sağlığı ve Düzenli Egzersiz Alışkanlığı
Egzersiz, çocukların gelişimi için vazgeçilmez bir yaşam biçimdir ve fiziksel olarak aktif bir yaşam tarzı çocukların sağlıklı gelişiminin temelini oluşturmakta...