İçeriğe geç
14 Kasım 2026, Cumartesi16:26
23°CKonak
Son DakikaCanlı

Şehir Rehberi

Son Dakika
Ankara’da ‘Çobanlar Grubu’ operasyonu: Otel, eğlence merkezi ve onlarca gayrimenkule el konuldu
Buca Kent Belleği Sergisi’ne 2 bin 590 ziyaretçi
Bayraklı’da diyabete karşı farkındalık etkinliği düzenlendi
İzmir’de STK’lardan Gazze için sınır kapılarının açılması çağrısı
Özgür Özel'den kurultayda birlik çağrısı: Tüm demokratları YENİ Parti çatısına davet ediyorum!
İzmir’in 19 belediyesi kadına yönelik şiddetle mücadele için Karşıyaka’da buluştu
Halikarnas Balıkçısı’nın yaşamı ve eserleri Efes Selçuk’ta sergileniyor
Türk ayakkabı ve saraciye ihracatçıları Suudi Arabistan’a çıkarma yapacak
Doç. Dr. Onur Oral

Doç. Dr. Onur Oral

Öğretim Görevlisi

  • 332yazı
  • 40.099okunma

Yazarın Arşivi

  1. 21Kas

    Süt Ürünleri ve Sağlıklı Beslenme

    Sağlıklı yaşam kavramı sağlıklı beslenmeyle son derece ilişkilidir. Yeterli ve dengeli beslenme konusunda, genel sağlığı korumak, geliştirmek ve yaşam kalitesin...

  2. 14Kas

    Sağlıklı Yaşam ve Psikolojik Sağlık

    Sağlıklı yaşam kavramı hem bedensel hem de psikolojik sağlıkla birlikte değerlendirilmektedir. Yaşamdan zevk alma, mutluluk ve yaşam kalitesi bedensel ve psikol...

  3. 07Kas

    SAĞLIKLI YAŞAM VE OBEZİTE

    Önemli sağlık sorunlarının bir parçası olan obezite, vücudun aşırı yağlanması olarak tanımlanmaktadır. Vücut yağ oranı kesin olarak belirlenmediğinden veya beli...

  4. 31Eki

    Ağız Sağlığı Ve Sporcu Sağlığı

     Ağız ve diş sağlığı, genel sağlık, yaşam kaliteleri ve bazı kronik ( uzun süreli ) hastalıların önlenmesi açısından önemli bir etkiye sahiptir. Son zamanlarda ...

  5. 24Eki

    Sağlıklı Uyku Ve Sağlıklı Yaşam

    Sağlıklı bir yaşam için birçok faktörün bir arada bulunması temel bir gereksinimdir. Yeterli ve dengeli beslenme, kişisel temizlik ve düzenli egzersiz alışkanlı...

  6. 17Eki

    Sağlıklı Yaşam İçin Yürüyüş

    Yaşam boyu sağlığı korumak için fiziksel aktivitenin büyük önem taşıdığı tüm dünyada çok iyi bilinen bilimsel bir gerçektir. Fakat özellikle son 15-20 yıl içind...

  7. 10Eki

    Mevsim Değişiminin Psikolojik Boyutları

    Mevsim değişiklikleri ve iklim koşullarının farklılaşması tüm canlıları fiziksel, metabolik ve özellikle psikolojik olarak etkilemektedir. Yaz aylarının güneşli...

  8. 03Eki

    Obezite ve Genetik İlişkisi

    Obezite vücutta aşırı yağ depolanması ile ortaya çıkan, fiziksel ve ruhsal sorunlara neden olabilen bir enerji metabolizması bozukluğu olarak tanımlanabilir. Ob...

  9. 26Eyl

    Koronavirüs Pandemisinin Sosyopsikolojik Etlikeleri

    Korona virüs pandemisi nedeniyle yaşanan sosyal izolasyon, ekonomik belirsizlik endişesi, tüm dünyada yaygın psikolojik olumsuzluklara neden olmaktadır. Son dön...

  10. 19Eyl

    Yaşam Boyu Sağlık ve Fiziksel Aktivite

    Sağlık, kaliteli yaşamın olmazsa olmaz koşulu olarak kabul edildiğine göre, yaşam boyu sağlığı korumak için dengeli beslenme ve fiziksel aktivite çok büyük önem...

  11. 05Eyl

    Sağlıklı Beslenme ve Antioksidanlar

    Günümüzün ağır koşullarının yanı sıra gelişen teknoloji, çevrenin kirlenmesi, zirai ilaç ile artıklar UV ışınları, sigara dumanı, egzoz gazı ve çok sayıda dış e...

  12. 29Ağu

    KANSERİN ÖNLENMESİNDE SAĞLIKLI BESLENME VE EGZERSİZİN ROLÜ

    Tüm dünyada olduğu gibi, ülkemizde de kanser de en önemli toplumsal sağlık sorunlarının en başında gelmektedir. Bugün itibariyle, kanser dünyada ölüm nedenleri ...

  13. 14Ağu

    Osteoporoz ve Egzersiz

    Osteoporoz (Kemik Erimesi), en sık görülen metabolik kemik hastalığıdır. Osteoporoz en genel tanımıyla,, düşük kemik kütlesi ve kemik mikro yapısının bozulması ...

  14. 07Ağu

    Kök hücre tedavisi

    Son yıllarda tıp dünyasında gelişen teknoloji ile tedavi yöntemlerinde de yenilikler ve değişmeler yaşanmaktadır. Üzerinde yoğun çalışmalar yapılan ve başarılı ...

  15. 05Ağu

    Yaşam Boyu Spor

    Sportif aktiviteleri, toplumun yaşam kalitesini arttıran ve sağlıklı yaşam sürebilmeyi sağlayan bir aktivite olarak bilinmektedir. Her yaş döneminde seçilecek ...

  16. 30Tem

    SAĞLIK VE SPOR YAŞAM BOYU SPOR

    Sportif aktiviteleri, toplumun yaşam kalitesini arttıran ve sağlıklı yaşam sürebilmeyi sağlayan bir aktivite olarak bilinmektedir. Her yaş döneminde seçilecek u...

  17. 24Tem

    Spor Yaralanmalarında PRP Tedavisi

    Sportif aktivitelerde, uzun süreli ve şiddetli fiziksel yüklenmeler yoğun olarak yaşandığı için; eklem, kas, iskelet sistemi, bağ dokusu ve tendon gibi dokulard...

  18. 18Tem

    Aqua Bike ve Aqua GYM

    Son yıllarda sağlıklı yaşam tarzı geniş halk kitleleri tarafından kabul görmeye başlamışken, Koronavirus salgını tüm dünyaya olduğu gibi Türkiye’de de sağlığın ...

  19. 10Tem

    Yüzme ve Sağlıklı Yaşam

    Bahar ver yaz ayları genelde sportif aktivitelerin, kış aylarına göre daha çok önemsendiği mevsimler olarak bilinir. Aslında sağlıklı yaşam için spor düşüncesi,...

  20. 04Tem

    Çocuk Sağlığı ve Spor

    Çocukların sağlıklı gelişiminde, oyun ve fiziksel aktivitenin çok olumlu katkıları bulunmaktadır. Çocuklar, oyun ve sportif aktivite gibi fiziksel hareketlere k...

  21. 29Haz

    Sportif Performans Genleri ve Sporda Yetenek Seçimi‏

    Toplumsal bir bir etkinlik aracı olarak spor, kültürel açıdan her toplum için farklı tarzlarda uygulama alanı bulmaktadır. Küreselleşme süreci, tüm diğer kültür...

  22. 19Haz

    Sportif Performans ve Yetenek

    Spor performans, yüksek beklentileri olan ve olumlu sonuçları uzun bir süreç sonrasında elde edilen bir sportif hedefler bütünüdür. Üst düzey performans ulaşmak...

  23. 12Haz

    Spor ve Genetik

    “İnsan Genom Projesi” ile başlayan ve genler üzerinde yapılan çalışmalarda hastalıklı genlerin yok edilerek, geçmiş yıllarda tedavi edilemeyen hastalıklarının a...

  24. 05Haz

    Herkes İçin Spor

    Tüm dünyada yaygın olarak yaşanan koronavirüs pandemisini sonlandırabilmek için uygulanmış olan soysal izolasyon dönemi sonrasında başlayan normalleşme süreci k...